Hyperventilatie genezen of behandelen door Opgelucht.be (Meerhout)

Wat zijn de oorzaken van hyperventilatie?

Stress is een mogelijke trigger, maar ook emotionele toestanden (verlies van een naaste, gepest worden,...) of angsten (angstaanvallen, claustrofobie,...) kunnen een invloed hebben op hoe je lichaam zuurstof (O2) naar binnen haalt en koolzuur (CO2) uitscheidt.

Maar er zijn nog factoren:

Overgewicht en/of onvoldoende bewegen;
Ongezond eten;
Na het roken of het nemen van drugs - kan in het begin verzachtend werken, maar verliest uiteindelijk zijn kracht;
Algemene onzekerheid;
Na 'long covid' (langdurige klachten door corona-besmetting);
...

Hoe herken je een hyperventilant?

Een hyperventilant kan je heel gemakkelijk herkennen aan:

Hevige ademhaling, zoals na het sporten;
Duizeligheid;
Zweten en jeuk;
Rood worden;
Hartkloppingen en steken rondom de borststreek - velen denken meteen aan een hartaanval;
Beven;
Tintelingen in het gezicht, de handen en de voeten;
Droge mond;
Concentratieproblemen (te weinig focus en visie op de situatie en wat er rondom jou gebeurt);
...

TIP: Merk je tekenen van hyperventilatie op bij iemand? Breng hem/haar naar een rustige plaats, praat in op de persoon en blijf zelf altijd kalm en zen. Worden de tekenen erger, dan bel je het beste naar 112.

Je kan hyperventilatie niet genezen, maar kan je het behandelen?

Absoluut!

Jouw ademhaling, beweging, voeding, rust en mindset vormen de vijf pilaren die belangrijk zijn tijdens je weg naar extra ademruimte, zodat jij jouw hyperventilatie op eigen tempo kan genezen.

Het doel van de therapeutische Opgelucht-behandeling is om jou weer controle te geven over jouw ademhaling. Je krijgt niet alleen een adequate uitleg, jouw probleem wordt ook zo persoonlijk en professioneel mogelijk aangepakt.

Haal weer opgelucht adem met Anne van Opgelucht.be

Opgelucht.be, een idee van Anne Van den Wyagaert, werd opgericht in 2020 met het doel mensen een tweede (of zelf weer hun eerste) adem te bezorgen. Dat gebeurt altijd met de juiste expertise, ervaring en focus op jou als individu.

Anne studeerde in 2003 zelf af als kinesiste, ging daarna ervaring opdoen in een groepspraktijk en besloot uiteindelijk haar eenmanszaak in Meerhout op te richten. In 2021 introduceerde ze Jeroen als tweede kinesist, die zijn eigen specialiteiten heeft.

Je kan bij Opgelucht niet alleen terecht voor ademhalings- en hyperventilatietherapie, maar ook voor sportblessures, rookverslavingen, herstel na een hartoperatie, COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), bronchiëctasieën, mucoviscidose, hyperventilatie en post-Covid. Kortom: alle bouwstenen om je ademruimte een echte boost te geven.